Cronograma de estudos semanal para o ENEM: saiba como organizar seu tempo de estudo
Quando falamos em cronograma
de estudos nos referimos a organização do seu tempo para que você consiga
atingir os melhores resultados dentro do menor tempo possível. Da organização
do seu tempo dependerá a eficácia dos seus estudos.
E como podemos organizar o
tempo de estudos para o ENEM ou para qualquer outro concurso? A primeira coisa
que você precisa fazer é conhecer a si mesmo.
Conheça-se! Autoconhecimento é
fundamental para todas as situações da vida.
E para lhe ajudar nesse
processo preparamos alguns questionamentos.
Agora, faça-se as seguintes perguntas, anotando as respostas:
- Quanto tempo tenho disponível para estudar?
- Como é a minha rotina diária?
- Quais disciplinas tenho facilidade de aprender?
- Quais disciplinas tenho dificuldade de aprender?
- Como está minha capacidade de concentração?
- Sou comprometido com os estudos?
- Sou uma pessoa disciplinada?
- Como posso melhorar a qualidade dos meus estudos?
- Quais são as minhas prioridades?
Responda a essas perguntas por escrito e não apenas
mentalmente. Você precisa se apropriar verdadeiramente de todas elas.
Após responder a essas perguntas você poderá organizar seu
cronograma de estudos de modo eficaz, pois estará levando em consideração suas
próprias condições.
Vamos organizar seu cronograma de estudos?
Na hora de começar a organizar seu horário de estudo,
considere as seguintes situações:
Você
ainda frequenta a escola
Em seu horário de estudo em
casa, deverá estudar exatamente as mesmas disciplinas estudadas na escola para
melhor assimilar os conteúdos vistos em sala de aula, dedicando um tempo extra
para aquelas disciplinas que você tem mais dificuldades.
Estude cada disciplina durante
45 minutos, fazendo um intervalo entre elas de 15 minutos para descanso.
Ao estudar em casa as mesmas
disciplinas vistas na escola você aumenta a chance de impedir o fenômeno
psicológico chamado de “curva do esquecimento”, aumentando a sua chance de reter
aquele conteúdo estudado em 80% ao revisá-lo dentro do prazo de 24 horas.
Procure organizar seu horário de estudo no turno noite.
Quanto mais próximo do momento de dormir, melhor, pois é durante “o sono de
ondas lentas” que acontece, com maior eficácia, o processo de consolidação, o
que possibilita ao cérebro reter melhor as informações.
Atualmente todos os exames de vestibulares e concursos
exigem muita leitura e interpretação de textos. E você não pode ficar à margem
deste contexto. Assim, em seu horário de estudos, dedique também 45 minutos
diários para a leitura de um livro do seu agrado, qualquer livro que seja
prazeroso para você.
Mas eu não gosto de ler? Exatamente por isso precisa
exercitar para desenvolver o gosto e o hábito pela leitura. Aqui a dica é
sempre escolher livros de assuntos que te entusiasmam. Comece e, veja que,
pouco a pouco se tornará um grande leitor.
É preciso garantir a produção de, ao menos, uma redação por
semana, pois ela pode fazer a diferença no seu resultado final, principalmente
no ENEM.
Você
não frequenta mais a escola.
Organize seu horário semanal
de modo que você consiga estudar todas as disciplinas avaliadas nos exames que
você irá fazer, sejam eles: ENEM, vestibulares ou concursos.
Defina as disciplinas prioritárias
em seus estudos. E quais são elas? Aquelas que você tem mais dificuldade de
aprender e aquelas que menos gosta de estudar. Dedique mais tempo a estas do
que às demais disciplinas.
Do mesmo modo que na situação
anterior, dedique 45 minutos para cada disciplina e 15 minutos de intervalo. E
também 45 minutos para leitura de algum livro do seu interesse. E revise tudo
antes de dormir para que o seu cérebro retenha melhor ainda as informações.
É
preciso garantir a produção de, ao menos, uma redação por semana, pois ela pode
fazer a diferença no seu resultado final, principalmente no ENEM.
Modelo de Cronograma de Estudos para Turno Noite (Mas se você tem outros turnos livre, pode adequar estes horários, estendendo para os demais turnos).
Cronograma
de Estudos semanal
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SEGUNDA
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TERÇA
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QUARTA
|
QUINTA
|
SEXTA
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SÁBADO
|
DOMINGO
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19:00 – 19:45
|
Biologia
|
Matemática
|
Redação
|
Português
|
Química
|
Livre
|
Livre
|
19:45 – 20:00
|
Intervalo
|
||||||
20:00 – 20:45
|
Biologia
|
Matemática
|
Língua Estrangeira
|
Matemática
|
Química
|
Livre
|
Livre
|
20:45 – 21:00
|
Intervalo
|
||||||
21:00 – 21:45
|
Física
|
História
|
Português
|
Geografia
|
Filosofia
|
Livre
|
Livre
|
21:45 – 22:00
|
Intervalo
|
||||||
22:00 – 22:45
|
Física
|
História
|
Literatura
|
Geografia
|
Sociologia
|
Livre
|
Livre
|
22:45
|
Dormir
|
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ATENÇÃO!
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Se você tiver tempo
livre durante o Sábado
Pela manhã: Produza uma redação.
Pela Tarde: Resolva exercícios dos conteúdos
estudados durante a semana, focando as disciplinas que mais tem dificuldade.
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Se você tiver tempo
livre durante o Domingo
Pela manhã: Faça um simulado ou baixe uma prova
do ENEM antiga e resolva, conferindo e analisando resultado depois.
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Observação: Se
você ainda frequenta a escola, reorganize o seu cronograma de acordo com seu
horário escolar.
Dicas
extras:
![]() |
- Faça anotações dos conteúdos
estudados. Esta velha técnica da repetição ajuda na memorização;
- Resuma o conteúdo através de
mapas mentais, pois eles facilitam o estudo e, consequentemente, a memorização
dos conceitos principais devido a presença de símbolos, cores, setas e frases
que relacionam as diversas informações entre si;
- Dê preferência a materiais
impressos, pois eles te permitem grifar, anotar e facilitam a concentração no
estudo.
- Faça e refaça exercícios dos
conteúdos estudados no dia;
- Faça simulados com
frequência. É preciso treinar, treinar e treinar para atingir a excelência.
- Aproveite todo o acervo que a internet lhe oferece, investindo em cursos on-line gratuitos ou pagos, baixando materiais e assistindo muitas vídeo-aulas.
- Aproveite todo o acervo que a internet lhe oferece, investindo em cursos on-line gratuitos ou pagos, baixando materiais e assistindo muitas vídeo-aulas.


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