Cronograma de estudos semanal para o ENEM: saiba como organizar seu tempo de estudo

Imgem de pessoa lendo. mesa com livros e tablet.


Cronograma de estudos semanal para o ENEM: saiba como organizar seu tempo de estudo


Quando falamos em cronograma de estudos nos referimos a organização do seu tempo para que você consiga atingir os melhores resultados dentro do menor tempo possível. Da organização do seu tempo dependerá a eficácia dos seus estudos.

E como podemos organizar o tempo de estudos para o ENEM ou para qualquer outro concurso? A primeira coisa que você precisa fazer é conhecer a si mesmo.

Conheça-se! Autoconhecimento é fundamental para todas as situações da vida.

E para lhe ajudar nesse processo preparamos alguns questionamentos.

Agora, faça-se as seguintes perguntas, anotando as respostas:

  • Quanto tempo tenho disponível para estudar?
  • Como é a minha rotina diária?
  • Quais disciplinas tenho facilidade de aprender?
  • Quais disciplinas tenho dificuldade de aprender?
  • Como está minha capacidade de concentração?
  • Sou comprometido com os estudos?
  • Sou uma pessoa disciplinada?
  • Como posso melhorar a qualidade dos meus estudos?
  • Quais são as minhas prioridades?


Responda a essas perguntas por escrito e não apenas mentalmente. Você precisa se apropriar verdadeiramente de todas elas.

Após responder a essas perguntas você poderá organizar seu cronograma de estudos de modo eficaz, pois estará levando em consideração suas próprias condições.

Vamos organizar seu cronograma de estudos? 

Na hora de começar a organizar seu horário de estudo, considere as seguintes situações:

Você ainda frequenta a escola
Em seu horário de estudo em casa, deverá estudar exatamente as mesmas disciplinas estudadas na escola para melhor assimilar os conteúdos vistos em sala de aula, dedicando um tempo extra para aquelas disciplinas que você tem mais dificuldades.

Estude cada disciplina durante 45 minutos, fazendo um intervalo entre elas de 15 minutos para descanso.

Ao estudar em casa as mesmas disciplinas vistas na escola você aumenta a chance de impedir o fenômeno psicológico chamado de “curva do esquecimento”, aumentando a sua chance de reter aquele conteúdo estudado em 80% ao revisá-lo dentro do prazo de 24 horas.

Procure organizar seu horário de estudo no turno noite. Quanto mais próximo do momento de dormir, melhor, pois é durante “o sono de ondas lentas” que acontece, com maior eficácia, o processo de consolidação, o que possibilita ao cérebro reter melhor as informações.

Atualmente todos os exames de vestibulares e concursos exigem muita leitura e interpretação de textos. E você não pode ficar à margem deste contexto. Assim, em seu horário de estudos, dedique também 45 minutos diários para a leitura de um livro do seu agrado, qualquer livro que seja prazeroso para você.

Mas eu não gosto de ler? Exatamente por isso precisa exercitar para desenvolver o gosto e o hábito pela leitura. Aqui a dica é sempre escolher livros de assuntos que te entusiasmam. Comece e, veja que, pouco a pouco se tornará um grande leitor.

É preciso garantir a produção de, ao menos, uma redação por semana, pois ela pode fazer a diferença no seu resultado final, principalmente no ENEM.

Você não frequenta mais a escola.
Organize seu horário semanal de modo que você consiga estudar todas as disciplinas avaliadas nos exames que você irá fazer, sejam eles: ENEM, vestibulares ou concursos.

Defina as disciplinas prioritárias em seus estudos. E quais são elas? Aquelas que você tem mais dificuldade de aprender e aquelas que menos gosta de estudar. Dedique mais tempo a estas do que às demais disciplinas.

Do mesmo modo que na situação anterior, dedique 45 minutos para cada disciplina e 15 minutos de intervalo. E também 45 minutos para leitura de algum livro do seu interesse. E revise tudo antes de dormir para que o seu cérebro retenha melhor ainda as informações.

É preciso garantir a produção de, ao menos, uma redação por semana, pois ela pode fazer a diferença no seu resultado final, principalmente no ENEM.

Modelo de Cronograma de Estudos para Turno Noite (Mas se você tem outros turnos livre, pode adequar estes horários, estendendo para os demais turnos).


Cronograma de Estudos semanal

SEGUNDA
TERÇA
QUARTA
QUINTA
SEXTA
SÁBADO
DOMINGO
19:00 – 19:45

Biologia

Matemática

Redação

Português

Química

Livre

Livre
19:45 – 20:00

Intervalo
20:00 – 20:45

Biologia

Matemática

Língua Estrangeira

Matemática

Química

Livre

Livre
20:45 – 21:00

Intervalo
21:00 – 21:45

Física

História

Português

Geografia

Filosofia

Livre

Livre
21:45 – 22:00

Intervalo
22:00 – 22:45

Física

História

Literatura

Geografia

Sociologia

Livre

Livre
22:45

Dormir

ATENÇÃO!

Se você tiver tempo livre durante o Sábado

Pela manhã: Produza uma redação.

Pela Tarde: Resolva exercícios dos conteúdos estudados durante a semana, focando as disciplinas que mais tem dificuldade.

Se você tiver tempo livre durante o Domingo

Pela manhã: Faça um simulado ou baixe uma prova do ENEM antiga e resolva, conferindo e analisando resultado depois.


Observação: Se você ainda frequenta a escola, reorganize o seu cronograma de acordo com seu horário escolar.

Dicas extras:
Imagem de caderno de anotações com sugestão de criação de mapas mentais.


- Faça anotações dos conteúdos estudados. Esta velha técnica da repetição ajuda na memorização;

- Resuma o conteúdo através de mapas mentais, pois eles facilitam o estudo e, consequentemente, a memorização dos conceitos principais devido a presença de símbolos, cores, setas e frases que relacionam as diversas informações entre si;

- Dê preferência a materiais impressos, pois eles te permitem grifar, anotar e facilitam a concentração no estudo.

- Faça e refaça exercícios dos conteúdos estudados no dia;

- Faça simulados com frequência. É preciso treinar, treinar e treinar para atingir a excelência. 

- Aproveite todo o acervo que a internet lhe oferece, investindo em cursos on-line gratuitos ou pagos, baixando materiais e assistindo muitas vídeo-aulas. 


 Equipe Educandos On-line

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